empreintes de pas sur la plage, métaphore d'un cheminement vers un mieux-être grâce à la sophrologie et l'ypnose

Psychopraticienne

Sophrologie - Hypnose

Sommeil

Gestion du stress

Douleurs chroniques

Prévention du burn-out

Périnatalité et parentalité

Gestion des émotions, phobies

Préparation mentale (compétition, examen)

Développement personnel, amélioration du quotidien

RESPIREZ !

Lucie Raguenaud

Accompagnement personnalisé

Séances adaptées à vos besoins, avec bienveillance et non jugement, dans le respect du code de déontologie.

woman hands up in front of green meadows
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Techniques alliant respiration, relaxation et visualisation positive pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Utilisation de l'Hypnose Ericksonienne pour surmonter des blocages et favoriser un changement positif.

a person writing on a notebook next to a dog
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two hands
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